Categoría: Alimentos Saludables

Propiedades y Beneficios de las Semillas de Linaza

La linaza es un grano ampliamente reconocido por sus excelentes propiedades y beneficios que estimulan las funciones del cuerpo, considerada una maravillosa medicina natural contra muchas dolencias menores. Tienes unas propiedades como adelgazante natural muy interesante y a continuación te brindamos toda la información. QUÉ SON LAS SEMILLAS DE LINO …

Postres Saludables Fáciles para Preparar en Casa

La alimentación sana es la principal preocupación de todos nosotros en estos tiempos, y para ello evitamos disfrutar de deliciosos postres por su alto contenido de calorías. Sin embargo podemos reemplazar muchos de estos ingredientes por productos altamente nutritivos y de un delicioso sabor. La fruta, el queso, y las …

Yogur Casero: Beneficios y Preparación

¿ Que es el yogur casero? El yogur es un producto lácteo que se obtiene de la leche ya fermentada, se le denomina casero porque las personas lo pueden hacer en sus hogares. Se puede utilizar cualquier tipo de leche pero la más utilizada es la de vaca.  La fermentación de …

10 Alimentos para Quemar Grasa del Cuerpo

¿Conoces los mejores alimentos quemadores de grasa? Tenemos muchos alimentos que pueden ayudarnos a bajar de peso. Ya sea a nivel del vientre, muslos o glúteos, estos alimentos logran quemar la grada acumulada y pueden ser realmente eficaces. A continuación tenemos una pequeña lista de 10 alimentos quema grasa que …

Beneficios del Kiwi Que no Conocías

El kiwi es una fruta llena de vitaminas, fibra y antioxidantes, baja en calorías, tiene unas extraordinarias la virtudes insospechadas y es gran aliado para el cuidado de nuestra salud. En esta ocasión te revelamos 10 beneficios del kiwi, de esta forma podrás incluirlo en tu dieta diaria y disfrutar …