5 Consejos para Aliviar los Talones Agrietados

Los talones agrietados son desagradables y pueden producir dolores y mucha molestia. Esto se produce por la presión de nuestro cuerpo en cada paso que realizamos, la piel que se encuentra en el  talón es muy frágil y como consecuencia se producen este tipo de lesiones.

Pero también debemos tener en cuenta realizar un tratamiento correcto de prevención y cuidado de nuestros pies y la zona afectada.

La ventaja es que puedes remediar el problema de forma natural. A continuación hemos seleccionado aquí 5 pequeñas “recetas” para preparar en casa, para elminar y tratar los talones agrietados.

piedra pomez cuidar talones agrietados1. BAÑOS PARA PIES Y USO DE PIEDRA PÓMEZ

Lo que necesitas:

  • Una piedra pómez
  • Un lavabo
  • Agua tibia
  • Un poco de aceite de almendras dulces

Las etapas:

  • Llena un recipiente con agua tibia y sumerge tus pies en unos 20 minutos.
  • Luego retire los pies del agua y frote los talones con piedra pómez durante unos minutos (no presione demasiado). Tus talones quedaran como nuevos.
  • Vuelva a sumergir los pies en el agua para eliminar la piel muerta, luego séquelos suavemente.
  • Finalmente, aplique un poco de aceite de almendras y calcetines.

exfoliantes avena para talones agrietados2. UN EXFOLIANTE NATURAL CON AVENA

Lo que necesitas:

  • 30 gramos de avena
  • 150 gramos de aceite de jojoba

Las etapas:

  • Mezcle sus ingredientes en un bol hasta que obtenga una pasta.
  • Luego extienda su mezcla en sus pies para masajear luego por unos minutos.
  • Dejar actuar durante 10 minutos y luego enjuagar los pies con agua tibia. Lo ideal es repetir esta operación todos los días. Puede guardar la masa restante en un recipiente para usar tan pronto como pueda.

limon curar talones agrietados3. LIMÓN Y GLICERINA

Lo que necesitas:

  • Un poco de agua caliente
  • Sal gruesa
  • 100 ml de agua de rosas
  • 60 ml de jugo de limón
  • 100 ml de glicerina
  • Una piedra pómez y un lavabo

Las etapas:

  • Calienta un poco de agua en un recipiente grande. Pon una pizca de sal gruesa, luego agrega jugo de limón y glicerina.
  • Mezcle todo y luego sumerja sus pies durante 15 minutos.
  • Luego seque los pies y frote suavemente los talones con piedra pómez para eliminar la piel muerta.
  • En un segundo contenedor, mezcle los mismos ingredientes con la excepción del agua, que reemplazará con agua de rosas.
  • Mezcle hasta obtener una masa que luego aplicará sobre los talones. Luego cubra sus pies con calcetines y déjelos toda la noche.
  • A la mañana siguiente, enjuague sus pies. Repite este proceso por 5 días.

platano y aguacate para talones agrietados4. CREMA DE PLÁTANO Y AGUACATE

Lo que necesitas:

  • Un plátano
  • Medio avocado o aguacate

Las etapas:

  • Mezcle todos sus ingredientes hasta obtener una crema homogénea.
  • Aplique esta crema en los pies (tacones incluidos).
  • Luego deje reposar durante 45 minutos y luego enjuague sus pies con agua.

5. ACEITE DE ALMENDRAS Y COCO

Lo que necesitas:

  • 100 g de aceite de coco
  • 100 g de aceite de almendras dulces

Las etapas:

  • Mezcle los dos aceites y aplíquelos en sus pies.
  • Luego masajee durante aproximadamente 7 minutos para penetrar los aceites. Ponte calcetines y déjalo funcionar toda la noche.
  • A la mañana siguiente, enjuague bien sus pies. Repita este proceso por 6 días.

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