Tipos de Maca, Propiedades y Beneficios

La maca andina o también conocida como maca del Perú, se caracteriza por poseer unas extraordinarias propiedades medicinales, nutricionales y beneficios en la salud. Actualmente su demanda y uso se ha incrementado como consecuencia de los extraordinarios resultados de su consumo diario y su excelente valor nutricional, que aporta energia y vitalidad.

Existen 2 tipos de Maca que se pueden encontrar en el mercado y son los siguientes:

Tipos de Maca y PropiedadesMaca Roja

Esta variedad denominada Maca Roja, es recomendada y utilizada principalmente para tratar problemas de osteoporosis y próstata. Esta variedad es la que contiene una mayor concentración de antioxidantes.

Uso de la Maca Roja para tratar la próstata

Maca Roja
Los problemas de próstata se presentan en más del 50% de hombres a nivel mundial, a partir de los 70 años. En hombres con antecedentes familiares estos problemas se pueden presentar a partir de los 40 años, es por ello recomendable controles anuales.
Los problemas de próstata pueden ser de dos tipos:

   • Hiperplasia Benigna de Próstata (HBP)
   • Cáncer de próstata

Como todos saben la próstata es una glándula que está relacionada con el sistema reproductivo, que se encuentra localizada debajo de la vejiga y tiene una forma parecida a la de una nuez. Se encarga de la producción de líquido prostático que forma parte de los componentes del semen y es uno de los principales elementos de su composición.

Síntomas de problemas y alteraciones en la Próstata

  • Necesidad de orinar que se presentan frecuentemente.
  • Dificultad al orinar, el paciente tiene que esforzarse para iniciar la micción.
  • Necesidad de orinar por las noches, se despiertan a menudo para ir al baño.
  • Al orinar el chorro es débil y se interrumpe.
  • Problemas para cortar el chorro de orina cuando se desea.
  • Sensación de vejiga llena a pesar de haber ido al baño.
  • No controlar la orina, produciéndose escapes y goteo tras orinar.

Uso de la Maca Roja para el tratamiento de la próstata

El consumo de Maca Roja ha logrado reducir el tamaño de la próstata, logrando disminuir el tamaño en casi el valor normal, considerándolo un efecto realmente favorable.

Uso de la Maca roja para tratar la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a más de 200 millones de personal en todo el mundo, y se produce por la falta de calcio en los huesos o por la incapacidad del organismo de poder asimilarla de forma adecuada.

Las principales causas que producen la descalcificación del cuerpo son:

  • Consumo de alcohol excesivo.
  • Elevado consumo de proteínas.
  • Consumo de suplementos de Zinc.
  • Acido oxálico y ácido fitico.
  • Alto consumo de fibras.
  • Consumo excesivo de Sal.
  • Cafeína
  • Consumo de Tabaco y Sedentarismo.

Síntomas de la Osteoporosis:

  • Pérdida de Estatura.
  • Fracturas con pocos o ningún si toma de traumatismo.
  • Dolores como consecuencia de fracturas en los huesos de la columna.
  • Lumbago como consecuencia de fracturas en los huesos de la columna.
  • Postura encorvada o cifosis.

Maca roja para el tratamiento de la Osteoporosis.

La maca roja para el tratamiento de la osteoporosis ha demostrado un efecto protector sobre el hueso, convirtiéndose en una alternativa eficaz y natural para su tratamiento y la deficiencia de estrógenos en el organismo

Propiedades medicinales de la Maca Roja.

  • El consumo de Maca Roja aumenta la resistencia física.
  • Es un excelente alivio para el estrés.
  • Contribuye a mejorar la memoria.
  • Beneficia y combate los problemas en mujeres en etapas de menopausia.
  • Reduce de manera favorable la inflamación de la próstata.
  • Gracias a sus propiedades como antioxidante, evita el envejecimiento y enfermedades.
  • Es un remedio eficaz contra la osteoporosis, logrando reparar los tejidos óseos.

Maca roja, un potente antioxidante.

La maca roja es la que posee una mayor cantidad de antioxidantes a comparación de los otros tipos de maca.

Maca Negra

Maca NegraLa maca negra es altamente utilizada y recomendada para tratar problemas de fertilidad y capacidad cognitiva.

El consumo de maca negra aumenta y mejora la producción de espermatozoides, favoreciendo los procesos cognitivos en las personas.

Esta variedad crece en zonas muy altas de los Andes Peruanos, y su principal propiedad ha sido lograr mejorar la calidad y producción de espermatozoides, según investigaciones.

Otras de las propiedades la maca negra son la disminución del estrés y la ansiedad.

El consumo de maca negra es altamente recomendado en personas con problemas de fertilidad, ayudando a revertir este fenómeno que se presenta en los hombres.

La maca negra puede revertir daños causados por enfermedades degenerativas como el Alzheimer, mejorando y potenciando las funciones cognitivas como la memoria y concentración, según las investigaciones realizadas por el investigador Julio Rubio.

Maca Amarilla.

Maca AmarillaEsta variedad (Lepidium peruvianum) es la más conocida y utilizada dentro de los otros tipos de maca, posee unas extraordinarias propiedades como antioxidantes, revitalizantes y nutricionales.

Su consumo mejora los procesos de aprendizaje y la memoria.

Productos elaborados con Maca.

Dentro de los productos elaborados en base a la maca andina, podemos encontrar en el mercado local los siguientes.

  • Harina de maca
  • Maca gelatinizada
  • Extracto de maca en polvo
  • Harina de maca en cápsulas

Derivados de la maca

  • Concentrado de maca
  • Licor de Maca
  • Néctar de maca
  • Maca instantánea
  • Mermelada de maca
  • Maca en cápsulas
  • Harina de maca instantánea

Productos de maca

Algunas contraindicaciones del consumo de Maca.

El consumo de los diferentes tipos de maca en algunas personas podría provocar insomnio y la hiperactividad. Aunque estos síntomas se pueden relacionar con síntomas del proceso de desintoxicación.

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