Categoría: Salud

10 Alimentos para Quemar Grasa del Cuerpo

¿Conoces los mejores alimentos quemadores de grasa?Tenemos muchos alimentos que pueden ayudarnos a bajar de peso. Ya sea a nivel del vientre, muslos o glúteos, estos alimentos logran quemar …

Beneficios del Kiwi Que no Conocías

El kiwi es una fruta llena de vitaminas, fibra y antioxidantes, baja en calorías, tiene unas extraordinarias la virtudes insospechadas y es gran aliado para el cuidado de nuestra …

Adelgazar Consumiendo Apio es Posible

Las verduras tienen un alto contenido de propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo, estas propiedades reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares y la aparición del cáncer. El consumo de verduras …

Beneficios de la Pera para la Salud

La pera es una fruta muy rica, es conocida como la hermana de la manzana y también por poseer una gran cantidad de fibras, nutrientes y antioxidantes. Gracias a …

Los 10 Alimentos más Difíciles de Digerir

El ser humano consume una gran variedad de alimentos, algunos de estos alimentos suelen ser pesados para nuestro sistema digestivo. Tal vez si usted es de esas personas que …

Bulimia Nerviosa: ¿Cómo Reconocerla?

¿Qué es la bulimia Nerviosa?La bulimia nerviosa alcanza el 2-5% de las mujeres. Esta condición empuja a la persona que la sufre a alimentarse masivamente y  compulsivamente durante los …

Usos y Propiedades de la Chía

La chía es una planta herbácea que se cultiva por sus semillas desde la época precolombina por los nativos americanos. Hoy esta planta y sus semillas ha sido redescubierta …